2009年5月1日野外拓展训练记事与心得
2009年4月30日接上级领导通知，全体员工与2009年5月1日早6点15分钟到公司门口集合，6点30分出发，本次活动的地点在大河庄园。
浩浩荡荡的队伍早上坐着车从公司门口出发，沿着中州大道——北环路——长兴路，驶向大河庄园的方向，大约经过1个小时的跋涉，终于到了大河庄园。在其途中，有谈笑声，有欢呼声，有期待训练的心声，总之，千万分的期待这次的训练。在教练的一声令下，所有的人员冲下车来，映入眼帘的是一片一片的绿海，美丽极了。然后迅速带我们到了训练场地。
在训练场上，教练让我们迅速围成一个圆，然后坐下，对我们讲拓展训练的由来，然后让每一个人做简单的介绍，要求：1.真实姓名，来自哪里2.两个爱好，还有一个不为人知的爱好3.给自己起一个代号，在本次中只能用代号，不能用真实姓名。在最后这个过程中真的很好玩，每个人的代号五花八门，叫什么的都有，火车头，禽兽，骆子，怪兽，乌贼，大嘴，野鬼…….，总之，叫什么的都有。在大家都介绍完毕后，迅速分成2列队站立。按1和2，1和2报数，最终分成2队，由教练带到2个场地，围成一个圆，商量以下内容：㈠选出队长和政委㈡确定自己的队名㈢确定自己的队呼㈣确定自己的队歌，在经过商讨后，最终定下来了，队名：海盗队，队呼：海盗出击，勇往直前，队歌：向前冲，向前冲。。。。。。努力向前冲。为了战胜自己的对手，整个队又练习了几遍。另外一个叫斩魔队，两队在教练的带动下开始PK，公平竞争，由各队队长带领，斩魔队首先，最后在双方努力下打平。
这个比赛结束了，下一个比赛是“同起同坐”。将所有的队员组合成一个团队，要求在1秒钟内所有的队员都起来。要求，站成2列，背紧靠背，双臂拉着旁边的伙伴，第一次用了9秒多钟，二次用了6秒多钟，三次用了3秒多钟，最后一次用了0.82秒，在每一次的背后，队友们都进行了有效的讨论，怎样能达到最好的效果。在这个活动中主要是利用团队共同的力量来完成目标，要讲团队合作精神，只有这样才能完成任务。最后大家胜利完成。
接下来的一个是“信任背摔”。由人搭起的人床，站在1米多高的墙上往下摔，下面的人双手搭在对方的肩上，两腿相拱，外面还有人相扶，以确保人不摔在地上，经过大家共同努力，每一个人都顺利过关。在期间，很多队友的胳膊都被摔红了，依然坚持着，到最后一刻。最后大家又一块讨论，每个人在台上时如何想的，给大家分享下。当时我是这样想的，前面有很多队友都过去了，大家也一定会让我平安，因为他们爱自己的队友，在跳的那时刻一点都不害怕，纵身一跃就摔下去了。同时也使我懂得，做好一件事情，需要大家共同配合，努力。
接下来的是“挑战自我”。此项活动是攀高和跳，行攀上10米多高的柱子上，然后在空中从木板的一边跳过1.4米的断板到另一边。终于轮到我了，刚开始时上柱子可快了，但是当上到木板上后就不行了，两腿发软，再看看下面，不敢跳了，偎俱了，试了好长时间才跳过去。当过去那时，感到也挺简单的，主要克服掉内心的障碍，要敢于挑战自己，挑战困难。什么事情，只要是做了就有可能成功，敢于尝试。
上午的活动就结束了，开始午餐。当时还进行了餐前一歌，正式开始吃饭。半个小时过去了，餐厅几乎空无一人，随后欣赏大河庄园的风景。一个小时过去了，又开始活动了。下午进行了“驿站传书，过电网，还有毕业墙”每个活动都进行的非常有意义，但是最值得感动的还是毕业墙，队友们当时的种种表情回想起来都历历在目，特别是我在上时的那种情况，记得非常深刻，“当时，我在地上，色狼还有小胖（忘记了代号）直接说踩我肩上，一个劲的往上托，上面的人赶快拉，看到他们的汗水一直往下流，脸红红的，用尽全身的力气去拉队友，这样的场景持续了10分钟左右，下边的人一个劲的加油，终于，终于所有的队员都上去了，而下面的人却是泣成一片，最后再欢笑声中结束。
伴着太阳下山，我们乘坐的车渐渐驶向市区。回味一天，学到的东西很多，很多！同时也给我们上了一节教育课！
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